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　　相信肩倒立大家都已經(jīng)非常熟悉了，在電視上、照片上都看到很多，它也是很多人喜歡的一個(gè)瑜伽體式，很多明星都很喜...

　　18歲，是美好的代名詞，有趣的靈魂、彈性的皮膚，能夠隨意造作，不像二三十的我們，歲月開(kāi)始在臉上滑下一道道生活...

　　剛開(kāi)始接觸瑜伽的時(shí)候，你知道瑜伽也是有紀(jì)律的嗎？要想成為瑜伽達(dá)人，你應(yīng)該要先從瑜伽紀(jì)律學(xué)起。下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)...

　　在瑜伽的課堂上江南體育，我們每個(gè)老師幾乎都能說(shuō)到調(diào)息，那么什么才是調(diào)息呢，它對(duì)練習(xí)瑜伽又有什么意義呢，要是你對(duì)于調(diào)...

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　　如何開(kāi)髖是很多瑜伽練習(xí)者內(nèi)心的疑問(wèn)，因?yàn)轶y部僵硬的話，沒(méi)辦法完成一字馬之類(lèi)的動(dòng)作，那今天瑜伽老師就跟大家分...

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　　地址：西安市雁塔區(qū)翠華北路翠華大廈二層（省歷史博物館向北200米） 電線