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　　江南體育其次，作為體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士畢業(yè)，不教瑜伽我還可以教競(jìng)技體育的健美操，啦啦操。我還可以教大眾體育的搏擊操，踏板操，有氧操，街舞，普拉提，健身，康復(fù)，體能等項(xiàng)目或者課程內(nèi)容。我英語(yǔ)雅思6.5分，比不上那些8分9分的大神，但是教個(gè)高中英語(yǔ)也餓不死。所以，不存在某些人可能會(huì)評(píng)論我為了保飯碗去反駁什么。順帶一提，我自己創(chuàng)業(yè)了，說(shuō)白了，我不上課我也餓不死，因?yàn)槲矣泄煞荨?/p>

　　首先，交代一個(gè)小背景。印度的姓式是有高低貴賤之分，最高的是婆羅門(mén)。而瑜伽，在古印度是只限婆羅門(mén)的男性訓(xùn)練。換句話說(shuō)，在那個(gè)腐朽無(wú)知的年代，女性不準(zhǔn)訓(xùn)練瑜伽法。（我這里說(shuō)的是法，不是瑜伽。留個(gè)懸念，后面會(huì)說(shuō)明。）如果沒(méi)有Indra Devi（歷史第一個(gè)瑜伽女性苦行者），現(xiàn)在說(shuō)不定瑜伽還沒(méi)有開(kāi)放女性訓(xùn)練通道。

　　這個(gè)叫手抓腳趾站立伸展式。既然按照本題描述，瑜伽是為了高難度的，而且我剛剛也介紹了，瑜伽最開(kāi)始女人不能練，那就是男人練咯。那么問(wèn)題來(lái)雙腿并腿擋住后面，身體下壓擋住前面，這個(gè)男人練這個(gè)法怎么和女性？你和你老婆做一個(gè)試一試，讓我開(kāi)一開(kāi)眼界？

　　這個(gè)叫下犬式，一樣的問(wèn)題。首先我強(qiáng)調(diào)一下，既然有人認(rèn)為瑜伽法創(chuàng)造出來(lái)就是為了，那么一開(kāi)始就是如此，所以不存在發(fā)展到一定時(shí)期，女性開(kāi)始訓(xùn)練以后，這種讓人無(wú)語(yǔ)的偏見(jiàn)才出現(xiàn)，是從這個(gè)東西一出現(xiàn)江南體育，那后面的偏見(jiàn)就同時(shí)被孕育出來(lái)了。但是，背景是，女人不能練，男人才能練，那只能讓男人保持法來(lái)。可是，這個(gè)下犬式，如果你固定髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，你的活塞運(yùn)動(dòng)都做不到，你難道要女性在那個(gè)三角形下面做一個(gè)分腿手倒立，把和結(jié)合，再做倒立俯臥撐來(lái)滿(mǎn)足活塞運(yùn)動(dòng)嗎？腦子是個(gè)好東西，希望那些人有。

　　好了，上面的解釋根本不需要對(duì)瑜伽進(jìn)行多么深刻的學(xué)習(xí)，隨便看兩個(gè)法就知道題目的描繪純屬以訛傳訛。

　　同時(shí)，我敢百分之兩百的肯定，提出這種問(wèn)題的人包括還認(rèn)同這種觀點(diǎn)的人江南體育，一定是認(rèn)為：瑜伽=瑜伽法。

　　別說(shuō)瑜伽經(jīng)、薄伽梵歌、哈他之光這些經(jīng)典了。你哪怕看了19世紀(jì)近代由艾揚(yáng)格大師出版的《瑜伽之光》，你都不會(huì)有這種誤區(qū)。

　　其實(shí)說(shuō)書(shū)籍都算我欺負(fù)那些不學(xué)無(wú)術(shù)的人，你丫的知道用度娘，會(huì)打字都不會(huì)有這種可笑的偏見(jiàn)。

　　知道不讀書(shū)很可怕了吧？第一項(xiàng)就要那些“自認(rèn)為辯解這個(gè)辯題的人就是保飯碗”的人啪啪啪的打臉。看過(guò)瑜伽之光的人就知道，這個(gè)節(jié)欲就是針對(duì)兩類(lèi)人而言的。一類(lèi)是苦行瑜伽者，那類(lèi)人不結(jié)婚，不，他們認(rèn)為男人的可以保證人內(nèi)在的純凈，讓人流露芳香。（雖然我也不認(rèn)可，但是瑜伽是從四大文明古國(guó)之一的領(lǐng)域出現(xiàn)的，那個(gè)時(shí)代，歐美還是一片蠻荒之地，北美的土著還在拿樹(shù)枝叉魚(yú)，拿現(xiàn)代的價(jià)值觀和認(rèn)知去評(píng)判公元前的文化，搞笑的是誰(shuí)。而且如此苦行最終如何，是好是壞，誰(shuí)能說(shuō)明！所以，你不信可以，你別誹謗。）另外一類(lèi)人是有家室的人，對(duì)于他們，并非要他們杜絕夫妻之禮。而是要他們?cè)趬m世中保持內(nèi)心的純凈，對(duì)待家人要有責(zé)任感，不要受到外界燈紅酒綠的欲望的影響，保持內(nèi)心的平衡，善待家人，愛(ài)家人。（就這點(diǎn)，在現(xiàn)在搖一搖約P都已經(jīng)落伍，各種社交亂搞，因?yàn)闉E交艾滋病橫行還要打著“自由”的旗號(hào)的現(xiàn)代社會(huì)，那些個(gè)人吶江南體育，你們有啥資格說(shuō)人家？自己什么貨色心里沒(méi)點(diǎn)逼數(shù)嗎？）

　　1.不愿意相信的人，你沒(méi)辦法去讓他相信你。他只會(huì)認(rèn)為你在狡辯?？墒?，從頭到尾，你要跟我說(shuō)瑜伽，我就拿瑜伽里面的東西來(lái)跟你講。手抓腳趾站立伸展式，下犬式又不是我創(chuàng)造的。瑜伽經(jīng)，薄伽梵歌，哈他之光，瑜伽之光也不是我寫(xiě)的。瑜伽在最初被創(chuàng)造出來(lái)不準(zhǔn)女人練，只準(zhǔn)男人練，這個(gè)背景知識(shí)也不是我規(guī)定的。這些都是歷史發(fā)展下來(lái)的，不能人為改變的歷史事實(shí)。要么無(wú)知，無(wú)知不要緊，別犯二，讓別人笑你無(wú)知就好，不過(guò)你愿意被笑我也無(wú)所謂。要么死要面子。我只想說(shuō)，既已成貓，就不要發(fā)揮你那三寸不爛之舌，費(fèi)那雄辯滔滔之詞?？v有詭辯巧言，貓就是貓，不能成鼠。

　　2.我就是有私心。我介紹什么是瑜伽，那完全算我的專(zhuān)業(yè)課了。我學(xué)生帶著求學(xué)之心跟我學(xué)，我尚且收了學(xué)費(fèi)才要孜孜不倦，你一個(gè)帶著戲虐嘲諷之心的人，誠(chéng)心搞事，其心可誅。我何必費(fèi)我唇舌？

　　3.瑜伽的價(jià)值觀和我國(guó)的社會(huì)主義核心價(jià)值觀有相同的地方，但是更多的是不同。很多人（包括我）接受了努力奮斗，為目標(biāo)前進(jìn)的正能量后，當(dāng)瑜伽要你做好當(dāng)下，不要為最終的成功或者失敗來(lái)工作，你或許會(huì)迷茫。所以，瑜伽需要腦子，需要思考。瑜伽修身心，國(guó)家謀發(fā)展。雖然他們都要求成長(zhǎng)，但是兩者本來(lái)就不一樣，所以必然會(huì)有所區(qū)別。而這些東西不是三言?xún)烧Z(yǔ)，打幾行字就能說(shuō)清楚的，我要講課我估計(jì)要講好幾個(gè)小時(shí)才能講清楚八支分法的第一項(xiàng)。（制戒）

　　我心寒的是人類(lèi)的傲慢和無(wú)知，我在某些回復(fù)里看到的評(píng)論，簡(jiǎn)直讓我覺(jué)得，這個(gè)世界上怎么會(huì)有這樣的垃圾呢？我一個(gè)在大學(xué)里修運(yùn)動(dòng)解剖，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)生理，生物力學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，堅(jiān)信馬克思主義江南體育，唯物主義的人，尚且放下身段，從零開(kāi)始去了解。我也不相信人能成神，我也不相信梵我合一。但是，這個(gè)壓根不能稱(chēng)為否定瑜伽的理由。因?yàn)殍べ?duì)人類(lèi)的要求，絕對(duì)是正確的，甚至是嚴(yán)格的。很多人說(shuō)瑜伽是身心靈的結(jié)合，我身心都有所體會(huì)，靈這個(gè)東西，我堅(jiān)信世界的本質(zhì)是物質(zhì)，所以就不信，但是我身心得到提升，何樂(lè)而不為？犯得著嗎？

　　最后，我還是那句話，有空多讀讀書(shū)，不僅是瑜伽，做什么都是如此，讀書(shū)讀書(shū)讀書(shū)，帶點(diǎn)腦子，不至于搞出一個(gè)這么無(wú)聊低級(jí)的笑話。

　　最后的最后，我還是強(qiáng)調(diào)，論我最專(zhuān)業(yè)的東西，絕對(duì)不是瑜伽。沒(méi)有哪個(gè)體育碩士會(huì)到拿瑜伽來(lái)讀本科和碩士江南體育。不搞瑜伽我的生活也過(guò)的很爽。別說(shuō)什么我在保飯碗這種讓我看了都覺(jué)得搞笑的話，沒(méi)啥，屎不去碰就不會(huì)臟身子，但是看兩眼也會(huì)覺(jué)得臟眼睛。

　　7398/answer/44332534留一個(gè)鏈接 瑜伽其實(shí)在業(yè)內(nèi)為了迎合商業(yè)需求，也有部分人做出畸形的理解，怎么說(shuō)呢？瑜伽是有背景文化的東西，拿它和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較其實(shí)不太合適。建議那些只想減肥瘦身的人，你跑步的意義也許都更大一點(diǎn)。瑜伽的效果前期根本就沒(méi)辦法和運(yùn)動(dòng)相比，但是，10年，20年后的效果，也是其他項(xiàng)目不能比較的。至少有自己的特色。這個(gè)鏈接是描繪一些經(jīng)典的正確的瑜伽書(shū)籍。我也同意他的觀點(diǎn)，但凡是把瑜伽和瘦身塑形的書(shū)籍，統(tǒng)統(tǒng)不要看。